寝バックのやり方とコツ！ちんこ角度や深さの調節で中イキさせる！
寝バックという体位はお好きですか？
実践した経験はありますか？
女性にとっては、うつ伏せになったままで気持ちよくイける体位として人気がある一方、男性としてはちょっと挿入が難しいのであまり得意ではない。
そんな男女の間で人気に差がある寝バックですが、上手にやればお互いの愛がより深まる、とっても気持ちイイ交わりです。
寝バックが苦手というあなたのために、寝バックを詳しく解説してみましょう。
Contents
寝バックのやり方とコツ！
寝バックのやり方とコツについて、まずはお伝えしましょう。
寝バックは昔からある体位で、お江戸四十八手では「敷き小股（しきこまた）」と呼ばれていました。
女体を敷物に見立ててその上に覆いかぶさり、小股を開かせて挿入する。
寝バックを4文字で表す小粋な表現ですよね。
寝バックのやり方とコツはまさにこの敷き小股の通りで、まず男性は、うつ伏せになった女性に跨りましょう。
跨るのは太ももから膝にかけての位置です。
そして少し女性の股間を開かせましょう。
この場合、女性の足は男性の足に挟まれている状態なので、男性側の足が大きく開かれていないと開けません。
寝バックのやり方とコツのその2は、ちんこを彼女のおまんこの入り口に当てがい、うつ伏せの女性の背中に乗っかるようにして覆いかぶさって挿入しましょう。
その際、自分のおヘソ付近を彼女のお尻にぶつけるように、グッと腰を前に突き出すようにすると挿入しやすくなります。
完全に覆いかぶさって腰の動きが難しい場合は、腕立て伏せのように、ご自身の体は両腕で支えながら、グッと腰を押す。
それがやり方とコツその2です。
寝バックのやり方とコツのその3、それは開いていたご自身の足をゆっくりと閉じていく事です。
すると当然彼女の開いた股間も、ちんこが挿入されたまま閉じていきます。
彼女の股間が閉じていくと、当然挿入されたちんこが膣の圧力でギューっと絞られてきて気持ちイイ。
女性も膣の中がちんこで満たされて気持ちイイ。
これが寝バックのイイところです。
寝バックのやり方とコツのその4は、今度はさらに腰を前後に動かしましょう。
いわゆるピストン運動ですね。
最初はゆっくり動かしましょう。
余裕があれば、手を彼女の体の前に回しておっぱいを愛撫したり、うなじにキスをしたりしても構いません。
背中を優しく撫でてあげるだけでも女性は悦びます。
ぜひ愛撫してあげて下さい。
こうしてピストン運動まで持っていけば、後は射精するもよし、しばし挿入の快感を楽しんだ後、別の体位に移るもよしです。
実際にはちんこが握られているように気持ちイイので、思わず射精しちゃう人が多いのがこの寝バックです。
寝バックは角度と深さの調節がポイント！
寝バックでは角度とか深さの調節が大切です。
寝バックでの角度と深さを決めるのは男性と女性の腰の位置によって決まります。
男性と女性の腰が両方とも完全にベッドに沿っている場合、これはちんこはかなり上反りしていないと挿入できません。
しかも寝バックの場合、女性のお尻も邪魔をするので、挿入角度と挿入深さは共に浅くなります。
しかし寝バックでの角度と深さが浅いからといって、それが良くないとは言えません。
逆に男性の亀頭が膣の入り口付近で収まるのは滅多にないんです。
しかもいつもの正常位とは違って、亀頭と裏スジが反対で挿入されているのがイイんです。
女性にとってはちんこの裏スジでクリトリスの根元やGスポット近くが刺激されますし、男性も亀頭のカリの部分が膣の入り口付近で擦れるので、これまた意外な快感が得られるんです。
寝バックの角度と深さについては、例えば女性がちょっと腰を持ち上げてくれると、ちんこは楽に挿入できます。
更に男性側の腰も少し上げて、ちんこの角度を下20〜30度にして挿入すると、挿入深さも十分で理想的な挿入になります。
この場合、女性がちょっと苦しい態勢になるので、男性はちょっと腰を支えたり、腕を後ろに引っ張って上げたりすると、更に深く挿入できて気持ちイイ態勢になります。
寝バックの角度と深さはこのように、お互いの腰の位置によって変わってくるので、どの角度と深さがイイのか、お互いで試行錯誤するのも楽しいプレイになります。
寝バックは女性が中イキしやすい！
寝バックは女性に好まれている体位だと最初にご紹介しましたが、実際寝バックだと中イキしやすいという女性は多いと言われています。
そしてそれにはいくつかの理由があります。
寝バックが好きな理由その1は、攻められているという感覚です。
最近の女性は気が強くて男性に媚びを売らない、なんて言われてますが、セックスについて言えば決してそうではありません。
理性の上では強気でも、やはりちんこを受け入れるのは女性ですから、いざベッドの上になると男性に支配されたい、そう体が反応してしまう方が圧倒的に多いのです。
寝バックだけではなくバックの体位は、動物の世界での交尾そのもの。
これは男性とか女性という問題ではなく、雄と雌の本能による体位なのです。
寝バックの理由その2は、思い切り羞恥心を捨てられる事です。
女性にとって、自分がどれくらい感じているかを男性に見られるのはやはり恥ずかしいものです。
これが寝バックだと顔が見られていないという安心感があります。
しかも枕やベッドに顔を埋めるのもできます。
どんなに気持ちよくて顔が歪んでも、どんなに大きなヨガリ声をあげても何とかなる。
この安心感が女性の羞恥心を捨てさせ、思い切りイけるのです。
寝バックが好まれる理由の3つ目は、オナニーのような感覚が味わえます。
実は大人のオモチャを購入する女性は意外と多く存在します。
寝バックの態勢も足ピンオナニーと似ていて股間は閉じ気味なので、ガバっと股間を開いて挿入される正常位などと比べてはるかに気持ちイイ。
それが女性の本音のようです。
上記のような事だけではなく、やはりテクニックは必要なんです。
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女性が羞恥心を捨てて安心して気持ちよくなれるのに、角度や深さなどがいい感じじゃないと・・・無理ですよ。
寝バックはちんこの長さがないとNG！？
寝バックには長さが必要と思っている男性も多いはず。
大変申し訳ないですが、それ以下の長さのちんこでは、膣の入り口に届かなかったり、届いてもすぐに抜けてしまう、と言った残念な結果になりがちです。
さて・・・あなたのちんこの長さはどのくらいなんでしょう？
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寝バックはしたいけど長さが足りない。
そんなカップルさんには少し変わった寝バックをおすすめしています。
その１つは「窓の月」という体位です。
これは寝バックの変形バージョンです。
女性の後ろから挿入するのは変わりありませんが、女性は横向きに寝てもらいましょう。
そして片方の足、あるいは両方の足を90度に曲げてもらいます。
こうすると太ももやお尻の障害物がなくなり、曲げた足の根元にすぐおまんこがあるので、そこを彼女の後ろから挿入します。
そして一旦挿入された後、女性はそのまま足を伸ばしていけば、横寝バックの態勢になれます。
もちろん、ちんこが抜けそうになったらまた足を曲げて元の態勢に戻ればOK。
お互い横向きで寝るので体も楽な姿勢です。
もう１つは、いきなり寝バックをするのではなく、最初は普通のバック、いわゆる四つん這いバックでちんこを挿入してから、お互いうつ伏せになっていくという方法です。
四つん這いでのバックであれば、ちんこが短くても挿入は簡単ですし、挿入後に彼女に覆いかぶさり、彼女は支えていた腕を前の方に伸ばして行けばうつ伏せ状態になれます。
ただしその場合も、途中でお尻の肉に押し戻されて抜けてしまう可能性があるので、そこは完全なうつ伏せとはいかないかもしれません。
寝バックが難しいワケ
寝バックは難しい、という意見を男性の方からよく聞く事が多くあります。
女性にとって人気なのに、男性にとっては寝バックが難しいのはなぜでしょうか。
特にワンナイトラブな女性とヤる場合、女性のおまんこの位置を確認しないと、寝バックに失敗しやすいです。
多くの女性とセックスをしてきた男性ならよくご存知と思いますが、女性のおまんこの位置は、人それぞれによって違っています。
そしておヘソ側にあるおまんこを上付き、アナル側にあるのを下付きのおまんこと言います。
寝バックが難しいのはこの上付きのおまんこの場合です。
上付きの膣の場合は、うつ伏せになった時、膣が完全にベッドのシーツの上にかぶさってしまうので、これだとちんこが入る余裕がありません。
なので上付きおまんこの場合は、必ず枕や巻いたタオルをお腹に当てがうのが大事です。
しかしワンナイトラブな場合、女性が上付きか下付きかよく確認する余裕がありません。
そして上付き女性と気がつかないまま寝バックに持っていき、なかなか入らない、おかしいなあって思っているうちに気持ちが萎えてしまう。
こうなると、ああやっぱり寝バックは難しい、と思ってしまうのではないでしょうか。
そうすると、スムーズな寝バックが出来るようになります。
寝バックはうつ伏せになった女性の後ろからの挿入なので、大きなお尻の女性の場合、お尻のお肉が邪魔をしてちんこがおまんこまで届かない場合があります。
また、お尻の大きな女性は、太ももも太いのがほとんどです。
この場合、男性は太ももを跨ぐだけでも大変で、そこからでっぷりとしたお尻の肉の間を通って、ちんこを挿入していかなければなりません。
ちんこの長さに自信がある男性ならプレイは可能でしょうが、そこそこの長さのちんこ所持者であれば、ポッチャリタイプの女性との寝バックは難しい。
これは仕方のない事です。
寝バックの気持ちいい体験談！
寝バックの気持ちイイ体験談をいくつかご紹介しましょう。
・21歳、大学生
寝バックが気持ちいいって知ったのは、ついこの前。
大学の施設の中でこっそりイチャついてた時です。
僕たちお互い家から通っているし、金がないからラブホも頻繁には使えないので、よく学内でセックスしてたんです。
場所はアリーナの用具部屋のマットの上です。
スポーツ用マットがたくさん積まれているので、その山に隠れてイチャイチャしてたんです。
そうしたら誰かが突然部屋に入ってきちゃって。
慌てて彼女は僕の腕の中に隠れて、僕たち2人はうつ伏せで身を伏せたんです。
でもどうやら彼らもカップルみたいで、僕たちがいるのに気がつかずに始めちゃって。
ちょうどマットの山を挟んで2組のカップルがいるって感じ。
最初はジッとしてたんだけど、あっちはこっちを知らないから激しくてさ。
もうムラムラきちゃって、僕は下に伏せてる彼女の口塞いで、パンティ下ろしちゃったよ。
彼女首振って無言の抵抗したけど、こっちは我慢できなくなって無理やり股開かせてさ。
キツキツだったけど挿入して、それが初めての寝バックだった。
まるで犯しているようで、寝バックって気持ちいいよね。
最初は凄い抵抗してた彼女も、だんだん気持ちよくなったみたいで、今度はヨガり声抑えるのに大変だった。
だってマットの向こうの女性、昨日ホテル行ったゼミのヒロコ先生だったから。
・34歳、主婦
寝バックが気持ちいいのを知ったのは、我が家が完成して、主人のコーちゃんの友人たち3家族を呼んでホームパーティやった夜です。
家を立てるってとっても大変だったけど、でも嬉しくてその日は随分飲んじゃって。
気がついたらベッドでうつ伏せのまま寝ちゃったみたい。
しばらくくして何やらお尻が圧迫されてるのに気がついて、どうやらコーちゃんが乗っかってるみたい。
いつの間にかパンティも下される、まだお風呂入ってないのに。
あれえ、でもコーちゃん、お尻に跨ってこんな態勢初めてじゃない。
このまま足開かせて。
ああ、入ってきた入ってきた。
いつの間にこんなやり方覚えたのコーちゃん。
あれえ、何だかいつものコーちゃんじゃないみたい。
スっごく大きい感じ。
ああ、でも気持ちいい。
これ寝バックっていうやつね。
ああ、当たる、当たってるわ。
イイ気持ち。
こんな体位初めてだから感じちゃう。
いつもと全然違う。
ああ、出てる、コーちゃん出てるよ、久しぶりに中が熱い。
凄くイイ、いっぱい出して、これで子供が出来たらいいなあ。
あれえコーちゃん、どうして横で寝てるの。
・18歳、高校生
寝バックが気持ちいいと、ついこの前知りました。
相手は塾で数学教えてくれてる先生です。
講義が終わって帰ろうとしたら、車で送ってくれるって言われて、そのままホテルに連れ込まれてしまって。
もちろん僕はまだ童貞だったので、どうしていいか分からなかった。
でも先生、いきなり僕の前に跪いて、「教えてあげる」っズボンのベルトとチャック外してきたんです。
まだ包茎だったけどビンビンで、先生それをウットリ眺めながらいきなり剥いちゃって。
痛かったけど、でもその後舐めてくれて凄く気持ち良かった。
それから先生、裸でベッドでうつ伏せになって、僕に跨れって言うんです。
僕はてっきりマッサージかなって思ったけど、先生、そのまま腰を上げてきて、「ここよ、ここ、見えるでしょ。ここに入れて」って。
それでちんこ当てようとしたんだけど、でも先生のお尻大きくて、僕のお腹に当たっちゃって。
先生が股間から僕のちんこ引っ張って誘導してくれてやっと入ったんです。
中はとってもヌルヌルで生暖かくて。
「気持ちいいでしょ。ケンジ君くらい元気なちんこが、ちょうどいい角度なの。だから狙ってたのよ」って先生言いながらお尻プリプリ振らせてた。
ああ、先生、寝バックで気持ちいい初体験、あざーす。
寝バックでポルチオ開発！
寝バックではポルチオまで開発することをぜひおすすめします。
寝バックでポルチオまで攻めることが出来れば、女性は間違いなく中イキしやすく、最高のエクスタシーを感じることが出来ます。
寝バックでポルチオまで開発するためには、これまでここで説明してきたことをフル動員しなければいけません。
ポルチオは女性の膣の奥深くにある最後の性感帯、子宮口入り口の突起部分を言います。
指攻めではなかなか届かないポルチオなので、寝バックで入ったちんこでも届かせることは難しいポジションにあります。
ちんこの挿入角度は下20〜30度が最適です。
そうそう、相手の女性はポッチャリ系では難しいです。
彼女がポッチャリ系の場合は、体位を「窓の月」にして、横向きになった態勢から挿入します。
ポルチオは子宮入り口付近、膣の突き当たり付近にあるため、Gスポットやクリトリスのように激しく突かれると痛みを感じてしまいます。
挿入はゆっくり、挿入後もじっくりとちんこを膣の中で回すようにして、亀頭先端でポルチオを撫でるようにしましょう。
特に乳首は授乳するための器官でもあるため、乳首の刺激は胎児を誕生させる子宮に直結していると言われています。
おっぱいを後ろから優しく包み込み、指先で乳首を挟むように揉みながら、ちんこでポルチオをゆっくり撫でてやる。
そして耳元では優しく愛をささやきましょう。
これが寝バックのポルチオ攻めで、女性を中イキさせる確実な方法です。
寝バックは上付き膣はやりづらい！
寝バックはうつ伏せになった女性の上に覆いかぶさり、抑え込むような形で挿入するプレイです。
なので、女性は楽チンな態勢、男性は女性を犯している感があって人気の体位です。
寝バックはしかしながら、女性のおまんこの位置によってやりづらさが違ってきます。
でも膣が半分ほどベッドに隠れているとか、まったく見えないような上付きおまんこの場合は、正直ちょっとやりづらいものです。
ましてやちょっと平均より短いペニスだとさらにやりづらくなるのが寝バックの惜しいところです。
寝バックで膣の中に挿入することが難しいなあって思ったら、女性のおヘソ付近に枕などを置いてみましょう。
そうするとお尻が少し浮いた状態になり、隠れていたおまんこと膣が露出してきて挿入がよりしやすくなります。
寝バックで挿入したちんこは、正常位とは逆にペニスの亀頭裏側のデコボコでGスポットを刺激し、カチカチの亀頭が普段とは逆側の奥深くのポイントを責めることになって、女性も男性もより刺激的な快感を得られます。
ちょっと挿入が失敗したからといって諦めず、角度調整などして絶対成功させましょう。
おすすめですよ。
寝バックまとめ
寝バックのやり方やコツなどについてお伝えしました。
いかがだったでしょうか。
寝バックは男性にとってはちょっと挿入しにくいので、逆に言うと女性もあまり経験が少ない体位です。
ここは床上手な男性、寝技の得意な男性目指して、ぜひ寝バックの技を習得して下さい。
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