セックスの体位別にペニスの角度・深さ、腰の振り方を徹底解剖！
セックスの体位っていろんな種類がありますが、普段あなたはどんな体位でセックスしてますか？
彼女の膣の中にペニスを挿入する瞬間はたまりませんよね。
そのペニスを挿入する時の角度や深さ、腰の振り方なんかは体位によってちょっと違うんですよ。
つい最近童貞を卒業したばかりで、毎日ペニスが元気いっぱいなあなたのために、セックスの体位について徹底解剖してみましょう。
Contents
セックス体位の種類を紹介！
セックスの体位や種類はとてもたくさんあります。
日本では「お江戸四十八手」が有名ですよね。
セックス体位の種類で誰でも知っている正常位を江戸時代は網代本手（あじろほんて） 、バックは鵯越え(ひよどりごえ)と言います。
側位の代表である松葉崩しは今でもそのまま使われます。
炬燵がくれ(コタツの中での対面座位)、碁盤攻め(女性が碁盤に肘をついて中腰になった状態でのバック)なんて言う、その言い方だけでヤッてるシーンが思い浮かべられる名前の体位もあります。
セックス体位の種類が48もあるなんて凄いなあ、と思いますが、上には上がいて、古代インドの性愛論書（カーマ･シャーストラ）には88種類のセックス体位が記録されています。
4〜5世紀に書かれたと言われるこの性愛論書には、オーラルセックスやスパンキングなど赤裸々なセックスプレイが記載されていて、人類の貴重な学術資料とされています。
いずれにせよ、セックス体位の種類はたくさんあるのはご理解頂けたと思います。
女性の膣内にはGスポットやポルチオと呼ばれる性感帯の他に、人によっては裏GスポットやAスポット、Tスポットと呼ばれる性感帯があって、その感じ方も千差万別です。
また、体位によっては屈曲位のような窮屈なモノもあれば、騎乗位のように女性が自分のペースで動ける体位もあります。
そのため、男性としては、挿入したからといって、いつも一定の角度や深さで突いていっても、女性は決して気持ちイイわけではありません。
いつものパターンでガンガン突いていくだけのセックスだと、体位の種類によっては痛いだけで、すっかり気分が落ちてしまう場合もあります。
セックスの体位、初心者はまずこれをマスター！
セックス体位の中で、若葉マークの初心者向けにマスターすべき体位を３つご紹介しましょう。
とりあえずこの３つをマスターすれば当面彼女を落胆させる事はないので、しっかりとマスターしておきましょう。
・正常位
セックス体位の種類の中で定番中の定番がこれ。
実は正常位で交尾をする動物は人間とゴリラだけだという説もあるくらい、実は動物界では珍しい体位です。
女性にとっては、好きな男性に処女を捧げる、初めてペニスを受け入れるためには、最も自然な体位になります。
・騎乗位
セックス体位の種類として、日本の映画やテレビのベッドシーンは正常位が多いですが、アメリカではこの騎乗位がほとんどです。
女性が男性の上に跨り、ペニスを挿入してから、まるで馬に乗っているように腰を前後したり上下したり。
さすがレディーファーストなお国では、セックスの気持ち良さも女性主体になるのでしょうか。
さらに詳しくはこちらの記事を参考に！
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騎乗位のやり方を徹底解説！ペニスの角度・深さ・腰の使い方のコツなど！
男は好きだけど、女性はなかなか好きって子いないですよねぇ。
・バック
セックス体位の種類として、日本で最も古い体位として知られるのがこのバックです。
なにせ日本書紀に、童貞と処女だったイザナギノミコト、イザナミノミコトが初めてセックスする際、そのやり方がわからなかった。
なので、小鳥(セキレイ)の交尾の仕方(小鳥は後背位でプレイします)から学んだと記録されていますので。
男性にとっては征服感があるから満足すること間違いなし。
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後背位(バック)のやり方を伝授！角度や深さのコツや種類を紹介！
正常位とバックの最低限のテクニックは覚えましょう。
セックス体位・正常位が下手な男はモテない！
セックス体位の中の正常位は最もポピュラーな体位である分、女性から見ると男のテクニックを比較できる体位となります。
従ってセックス体位で正常位が下手な男は絶対にモテません。
セックス体位の正常位においてペニスの挿入角度や、挿入してからの深さ、更には腰の振り方について改めて復習してみましょう。
ここで注意しないといけないのは、女性の膣の位置です。
女性の膣の位置は人それぞれ違っていて、おヘソ側にある「上つき」とアナル側にある「下つき」に大きく分けられます。
セックス初心者の男性の場合、この膣の位置を確認せずに急いで挿入しようとして、そもそもの挿入に手間取り、焦ってオロオロしているうちに射精してしまったり、逆に萎えてしまう場合があります。
ちょうどAVで挿入シーンを撮影するように、しっかりと女性の膣を目で確認してあてがうように挿入しましょう。
その時のペニスの角度は床に平行から下方30度の間になるようにするのがベストです。
挿入はゆっくりといれ、一気に奥深くまで入れてはいけません。
亀頭のカリ部分が膣内に入ったところで一旦止めて、彼女の様子を伺います。
痛がっていないと確認し、そこから更に挿入して奥まで突き入れます。
奥まで挿入したら、一気にピストン運動するのではなく、そこで再び動きを止めましょう。
セックス体位で正常位が人気なのは、挿入したままキスができる事です。
ペニスを奥まで挿入したら、ここで彼女と深いキス、舌を絡ませながらのキスをして、愛情を上の口と下の口で注ぎます。
そしてキスをしながら腰をゆっくりと上げて、亀頭だけが入った状態になるまでペニスを引き戻します。
そこがちょうどGスポット付近です。
始めはゆっくりと彼女の反応を見ながら楽しみ、徐々に激しく腰を振ってピストン運動しましょう。
余裕があればゆっくりな動きと激しい動きを交互に行い、刺激に変化をつけましょう。
そしてお互いに快感の頂点に達したところで、ペニスで膣内を突き破るような勢いで、一気に射精しましょう。
正常位はセックスの基本ですよ。
下の記事に詳しくまとめているので、しっかり学んでくださいね。
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基本は大切です。
セックスの体位・座位は女性が大好き！
セックス体位の中で座位は、騎乗位のように男性よりも女性がリードしやすいため、女性が大好きな体位です。
ここでは最も代表的な対面座位を例にして、その時のペニスの角度、深さや腰の振り方を見てみましょう。
セックス体位で、最初に座位の態勢でペニスを挿入するのはほとんどありません。
その多くは騎乗位で挿入し、そのまま男性が上体を起こしてきて座位の態勢になる場合が多いです。
そのため女性が男性の腰の上に乗っかっているのが対面座位になります。
セックス体位での座位におけるペニスの角度は上方45〜60度付近が最適です。
すでに騎乗位からの移行であればそのままでこの角度になっているはずです。
まれに座っている男性に跨ってくる女性に対しても、この角度であればほぼ確実に挿入できます。
セックス体位で座位を楽しむのは男性よりも女性の方が圧倒的です。
男性は女性に股がられていて、ほぼ全体重で押さえ込まれている状態なので、自ら腰を激しく動かすのは難しいです。
女性がリードしてペニスの深さを調整するのが座位の特徴です。
女性はペニスを膣奥深く挿入させたまま、男性にしがみ付いてヨガるか、更に奥深くでの快感を求めて、結合部を起点に仰け反ります。
従ってセックス体位の座位の場合、ペニスを挿入した後の男性は、あまりペニスの深さや自らの腰の振り方は気にせず、女性の悦びの痴態を堪能しつつ、女性がイク瞬間に合わせて射精していきましょう。
セックスの体位・寝バックで女性を中イキさせる！
セックス体位の中で寝バックの気持ち良さは意外に知られていないかもしれません。
特に寝バックを経験していない女性であれば、あなたは彼女を中イキさせられるかもしれない。
そんな気持ち良さが寝バックにはあります。
セックス体位の寝バックにおけるペニス挿入角度は、床に平行からやや上方30度付近になります。
これは正常位の場合と同様、女性の膣の位置が上付きか下付きかで微妙に違ってきます。
従ってセックス体位で寝バックをやってみようと思う時は、彼女の膣の位置を確認しておきましょう。
そして膣が下付きであれば、そのまま彼女をうつ伏せに寝かせ、少しだけ股間を開かせます。
彼女の開いた足を跨いで腰を落とし、ペニスを床に平行にしてそのまま腰を前に押し出せば、ぱっくりと膣の入り口に当たってそのまま挿入できます。
彼女の膣が上付きの場合は、そのままのうつ伏せでは膣の入り口がベッドで隠れてしまっている場合が多く、挿入は難しいです。
その場合はあらかじめ彼女のおヘソの下付近に枕を敷き、腰を少し浮かせた状態にして、膣がちゃんと露出するようにしましょう。
その膣が確認できたら、ペニスをやや下方、30度付近にして挿入します。
腰が浮いている分膣内も上方に傾いているので、ペニスも少し上から下に突き上げるようにすると挿入はスムーズです。
セックス体位で寝バックの特徴は、他の体位よりも挿入深さが浅くなりやすいです。
特にお尻が大きい女性や太ももの太いぽっちゃりタイプの女性の場合その傾向があります。
でっぷりとしたお尻や太ももの筋肉(脂肪？)が、ペニスの侵入の邪魔をしてしまうからです。
しかしながら、だからと言って寝バックが女性にとって気持ちよくないかというと決してそうではありません。
むしろ普段正常位などでフィニッシュしている女性にとって、寝バックは全く違った快感が得られてしまう体位です。
更に普段の亀頭表面ではなく、裏筋と呼ばれる亀頭背面の凸凹とした面でGスポットが弄られるため、正常位などでは味わえない快感が得られるためです。
これは普段オナニーしている女性にとっては、堪らないポーズになります。
女性が1人で膣内に指やオモチャを挿入してイク場合、足をピンと伸ばして膣内をギュッと締める場合が多く、寝バックはその感覚に近い快感になるのです。
従って、セックス体位で寝バックを行った場合、男性は挿入と同時に激しく腰を振りましょう。
そしてなるべく膣の奥に届くように攻めましょう。
そうすると女性の膣がグイグイと締まってくるので、男性は激しく射精しながら、女性を中イキさせましょう。
寝バックはね、本当に女性は大好きです！テクニック身に着けてください！
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寝バックのやり方とコツ！ちんこ角度や深さの調節で中イキさせる！
これで女性を気持ちよくさせられたら、あなたから離れたくなくなるかも！？
セックスの体位・側位は早漏向き！
セックス体位の側位でペニスを挿入するのは、早漏なあなたにとって丁度よい刺激の体位かもしれません。
セックス体位の中で側位と言えば、松葉崩しが代表的なので、これを例にして側位の場合のペニスの角度、深さや腰の振り方を見てみましょう。
セックス体位で側位での結合は、テレビや映画のベッドシーンではほとんど見られません。
そのため、AVなんかもあまり見ないセックス初心者の女性にはあまり馴染みがないかもしれません。
セックス体位で側位、松葉崩しをする場合、まずは正常位の態勢になってから、女性の体を横向きにしましょう。
男性が女性の股間から手を片方のお尻にまわし、そのまま横向きにするとやりやすいです。
そして片方の足の太もも付近に男性は跨り、中に浮いたもう片方の足を自分の肩にかけるように股間を開きます。
その際、側位が初めての女性だと、その淫らで恥ずかしいポーズに「やめて」と声を出すかもしれませんが、これは無視して構いません。
セックス体位での側位の場合、ペニスの角度はほぼ床と平行で大丈夫でしょう。
丸見えになっている膣に向かって、まっすぐ挿入していきましょう。
正常位やバックとは違う感触が男女共に味わえます。
そのため、挿入して射精感が高まってきたら、肩にのしかかっている足を上げ、膣の締まりを緩めて射精を抑えられます。
挿入したらすぐに射精してしまう早漏な男性にはもってこいの体位です。
セックス体位の中で側位はスローセックス向きだとも言われています。
挿入後ガンガン腰を激しく振るプレイをジャンクセックスとも呼ぶのとは対照的に、挿入後腰はゆっくりと動かし、時には静止するプレイをスローセックスと呼びます。
側位の体位は膣内の締まり具合を調節できるため、早漏な男性だけではなく、このスローセックスを好む男性やカップルにもピッタリだというわけです。
さらにセックス体位で側位の優位なところは、膣が丸見えでその入り口にあるクリトリスも丸見えです。
しかも足を支えている以外男性の手はフリーなので、クリトリスも触り放題です。
ペニスを挿入しながらその入り口にあるクリトリスの突起をイジる。
これで彼女はダブルの刺激を受ける事になります。
セックスの体位で女性が中イキしやすいのは！？
セックスの体位で女性が中イキしやすいのは、寝バックだけではありません。
中イキしやすいセックス体位のいくつかをご紹介しましょう。
・背面騎乗位
セックスの体位で女性が中イキしやすい代表がこの背面騎乗位です。
もともと騎乗位は女性がリードして挿入後の快感を得られるプレイですが、それを男性に背を向けて行うのが背面騎乗位です。
セックスの体位で女性が中イキできない理由の１つが、自分のヨガり顔を男性に見られてしまう事。
その羞恥心やエロさを否定したい心情が働いて、対面でのプレイではイマイチ快感に没頭できないという女性は意外と多いものです。
そこに男性が起き上がって後ろから乳房を揉んでくれたり、乳首をコリコリしてくれたりするともう大変。
乳房、乳首からの刺激で膣内の快感が倍増し、一気に中イキしてしまうのは必定です。
・立ちバック
セックスの体位で中イキしやすいのは、立ちバックでもイキやすいです。
立っている場所が高いホテルの窓際であったりする場合は、思い切って窓のカーテンを開けて立ちバックしましょう。
「やめて、やめて」と哀願する声は無視していいです。
もしかしたら外から見られているかも、という羞恥心で快感と興奮がアップします。
立ちバックも寝バック同様、膣内でペニスをギュウギュウと締め付ける感触が得られるので、女性は思い切り中イキできます。
・駅弁
セックス体位の中で、中イキしやすいけど、ほとんど経験できないのが駅弁です。
アクロバティックな体位なのでムキムキなAV男優さんにしかできない、と思っている人も多いはず。
でも実はやってみると意外に簡単で、力もそれほどかかりません。
特に小柄でスリム系彼女だったらきっと大丈夫です。
まずは椅子に座っての対面座位で挿入しましょう。
そして彼女の腕を自分の首に回し、彼女の太ももの下に腕を通して、抱え込むように立ち上がります。
この際、2人の首と首をくっつけるようにして、女性の体重が後ろに流れないようにするのがポイント。
そうすれば簡単に彼女を持ち上げられます。
駅弁はお互いの恥骨どうしがくっつくくらい密着度が高く、ペニスはこれ以上ないくらい深く膣の内部に到達できます。
宙に浮いているため、膣の中は少しの揺れでも快感が増幅され、力強い男性に支えられた喜びと共に、女性はすぐに中イキしてしまいます。
セックスの体位は1回でどのくらい変える！？
セックスの体位は1回のプレイの中でどのくらい変えるものなのでしょうか。
それはそのカップルそれぞれによって異なってくるものではありましょう。
童貞と処女のカップルであれば、セックスで体位を変えるなどというそんな余裕はまったくなくて、おそらく正常位で入れてそのまま射精してしまうでしょう。
それが段々と慣れてきて、セックスの気持ち良さに目覚めてくると、ネットやAVなどで目耳した体位をやってみたくなる。
そうしていくつかの体位ができるようになっていくのが自然です。
もちろんそれ以上にさまざまな体位でプレイする人もいますが、体力の負担が多くなるので、よほどの性豪なカップルでないと難しいのが現実です。
また、ペニスは常に射精願望と戦っており、体位の変更にいつまでも我慢できるものではありません。
また、セックスの体位を途中で変えるにはリスクもあります。
正常位から始めて松葉崩しのような側位に持っていくのは容易でも、そこから対面座位にもっていこうとすると、ペニスが膣内から抜けてしまう可能性があります。
騎乗位からバックに移る時は確実に1度抜かなければいけません。
特にコンドームを着けてのプレイの場合、ペニスが抜けた際にコンドームも外れたり、コンドームだけ膣内に残ってしまう、と言ったトラブルも発生しがちです。
慌てて新しいコンドームを着けたり、膣内に残ったコンドームを取り外そうとしたりしていると、盛り上がった気持ちも萎えてしまって、再挿入が難しくなります。
セックスの体位を変えて気持ちよくなろうとしていたのに、ペニスが抜けてお互いの気持ちが萎えてしまったらこれは本末転倒です。
セックスの体位を変える際には、まずは似たような体位に徐々に変えていき、彼女の同意を得てスムーズなチェンジを心がけましょう。
セックスの体位まとめ
セックスの体位についてのまとめでした。
日本の四十八手には実は表と裏があって、本当は九十六手だという説があります。
毎回ズボンの中でペニスを勃たせたアジアの男たちによる長蛇の列ができます。
最近では弁当の他に、ロールスロイスという体位も開発されました。
どんな遊びでも真剣に取り組み、創意工夫していくのが日本人のおバカな気質。
あなたもいろんな体位に挑戦して、オリジナルなプレイ、オリジナルな体位を楽しんで下さい。
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