ちんこの挿入時間の平均や理想はどれくらい？早漏・遅漏がバレちゃう！？
挿入時間ってどのくらいが平均なのかなあ。
理想の挿入時間てどのくらいなのかあ。
なんて・・・彼女にちんこ挿入しながら思う人も多いんじゃないでしょうか。
ようやく念願の彼女を口説き落としても、挿入時間が短かったら早漏って思われちゃうし、長すぎると遅漏と嫌われちゃうかもしれません。
いったいちんこの挿入時間ってどのくらいがいいのかな。
Contents
挿入時間の平均、どのくらい！？
挿入時間の平均を調べた結果についてはいくつかデータがあります。
例えばジャパン・セックス・サーベイ調査の「１回の射精までの挿入時間」によると、男性で最も多いのが「4～10分」の50.1％。
ラブコスメの調査の平均は13分。
東邦大学医学部の永尾光一教授の調査では、挿入の平均は13分7秒でした。
この13分という数字、ご自分のセックスを振り返っていかがですか？
正直僕のセックスを振り返ってみてみると、最初正常位で入れてから、そのままグリグリと腰を回してパンパンやって。
それで1度抜いて休憩してから、今度はバックで突いて、そこから股の間くぐって騎乗位になって。
最後はやっぱり正常位だから、まあトータルすると確かに挿入時間は12、3分というところかな。
この12分というのは、セックス全部の時間のようなので、挿入時間はさらに短くてやっぱり数分みたいですよ。
海外の挿入時間って意外と短かすぎじゃないか。
日本人は世界でもセックスレスな民族って言われてますが、実は1回のセックス時間は逆に濃密なのかもしれません。
挿入時間中は、いろんな体位をしますよね。
テクニック、ちゃんとありますか？
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セックスの体位別にペニスの角度・深さ、腰の振り方を徹底解剖！
挿入時間が短いのも問題ですが、テクニックがないのも・・・ダメ男です。
挿入時間の理想は男女でかなり違いがある！？
挿入時間の平均が10〜13分(日本人の場合)というのはわかりましたが、じゃあ挿入時間について、男性や女性は満足しているのでしょうか。
理想の挿入時間についてもいろいろ調査結果があります。
結果は実は男女とも共通していてもう少し長く、15〜20分というのが多い結果でした。
でも同じ15〜20分が理想の挿入時間と言っても、男性と女性では意味合いが微妙に違うようです。
だってあの膣の中での快感がいつまでも続くわけですからね。
でも実際には込み上げてくる射精感に耐えきれず、発射してしまうのが実態だと。
それにバンバン腰を振るには体力も必要なので、せめて今よりは「もう少し長く」というところで15〜20分になるようです。
なにせちんこを受け入れる側なので、あまり挿入時間が長すぎると痛くなってきちゃうみたい。
これには男性側の挿入テクニックも関係していて、単純なピストン運動だけとか、とにかく強く突いてくるだけの挿入では単調すぎて快感が続かないそうです。
でも最後、男性がフィニッシュのために激しくちんこを擦り付けてくる快感は女性にとってもたまらなく気持ちイイのです。
なので、このイク時間がもう少し長くって思うと、平均よりは「もう少し長く」挿入時間があってもいい、という15〜20分のようです。
そう、長ければいいってもんでもなく、中イキできれば大満足なんです。
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ちんこを挿入して中イキできる女性が少ないので、させる事が出来ればあなたはヒーローです。
ちんこの挿入時間で早漏か遅漏が分かってしまう！？
挿入時間の長さによって、早漏とか遅漏とか言われますが、いったいどのくらい短い挿入時間だったら早漏で、長い挿入時間だったら遅漏なんでしょうか。
世界の中のセックス事情も踏まえて、日本人女性が感じる「早漏」「遅漏」の時間を紹介しましょう。
早漏の世界一といえばアフリカのマサイ族で、彼らの挿入時間は瞬間芸のように短くて1分もありません。
日本人のようにスッポンポンのまま、長時間プレイを楽しむなんて、すぐそこにライオンがいるアフリカの大地では考えられないでしょう。
セックスも命がけ、サッとヤってサッと終わるのが彼らの習慣なのです。
なので日本人でも挿入時間1分以内というのは、間違いなく早漏と言っていいでしょう。
ライオンに襲われるなんてないホテルの中で、挿入してすぐフィニッシュというのは、さすがに女性もガッカリしてしまう短さです。
早漏は改善するのが一番です。
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様々な方法を紹介してるので、自分に合った方法で改善しましょう。
遅漏と言えば、ポリネシアンセックスとも言われる長時間セックスが有名です。
挿入してから30分くらいは何もしないでジッと結合したまま。
そこからゆっくりピストン運動して約40分。
射精して、射精後もそのまま抜かずに2回目を行う。
ポリネシアン人はセックスの最中、「一時間たつと祖先の魂（たましい）が目覚めて二人の結びつきを祝福しにくる」と信じています。
セックスを長びかすのは義務であり、祖先の霊に対する務めだと考えているようです。
そんな神聖な気持ちで長い挿入時間を過ごすわけでもない日本人の男性の中には、ただパンパンやり続けても射精できない男も多くいます。
長く攻めると女性のヨガる姿を楽しむ男性であったり、オナニーに慣れてしまって生挿入の良さがわからない男性だったり。
挿入時間を長くする方法！
挿入時間を長くして、マサイ族のような早漏男子にならないよう、射精をコントロールする方法をいくつかご紹介しましょう。
・PC筋を鍛える
挿入時間が短い人は、射精をコントロールするPC筋が弱いという説が有力です。
睾丸の中に溜まっている精子や精液を放出するかどうか、弁の働きをするのがPC筋です。
ちょうど放尿を止めるために、お尻をキュっと締める時がありますが、その時使われるのがPC筋です。
このPC筋を鍛えると射精のコントロールが可能になります。
鍛え方もとっても簡単。
これを毎日10〜20回繰り返すとPC筋は鍛えられます。
挿入時間が5分も持たない方に手軽で効果のあるチントレなので、やってみてください。
PC筋だけでなくBC筋も鍛えておくのをおすすめします。
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ペニスの鍛え方まとめ！PC・BC筋を鍛えてセックススキルも上げる！
射精のコントロールだけでなくちんこそのものを鍛えられるので、絶対やった方が良いです。
・呼吸法
挿入時間が短い方には、いざ挿入してからの呼吸法にも注意が必要です。
挿入してからピストン運動をするからといって、口呼吸をするのはやめましょう。
口からの呼吸だと体の筋肉が弛緩するため、PC筋の締まりも緩みます。
挿入してからは鼻呼吸にして、踏ん張るように腰を動かしましょう。
・オナニーで寸止め
挿入時間が短い人のより実践的なトレーニングとしては、オナニーで寸止めするのがより効果的かもしれません。
しばし落ち着いてきたら再びシコシコを再開する。
これを最初は2回、次に3回と目標を決めてシコると、自然とPC筋が鍛えらます。
・フェラチオの禁止
挿入時間が短いと、挿入前の前戯においてペニスの興奮具合がすでにマックスになっている可能性が高いです。
特に彼女からの激しいフェラチオなんかを受けていると、もうそれだけで射精感がいっぱいで、挿入したら即射精しちゃうなんて。
そんな気持ちいいフェラチオだったら、それをあえて封印して、余裕を持って挿入しましょう。
攻撃は最大の防御なりと言いますが、セックスでもフェラチオで攻められて果てるより、激しい挿入をして果てて早漏の汚名をそそぎましょう。
・それでもダメならクリニック
挿入時間を長くしたいというのは、メンズクリニックではよくある相談事の１つになっています。
早漏と言っても実は原因は様々。
クリニックではまず無料のカウンセリングで、原因を解析してくれます。
己を知る事がまずは大切。
本当にお悩みなら1度診断を受けるなどをお勧めします。
挿入時間を長くするも短くするもコントロール一つです。
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これができればAV男優！？
ちんこ挿入時間のギネス記録は！？
挿入時間のギネス記録なんて、本当にあるんだろうかと思う人も多いでしょう。
そもそもギネス記録というのは、正式なギネス審査員による客観的な評価と計測ができていなければ認定されません。
つまりこの場合、「はい、挿入しました」と審査員がちんこの挿入確認と共にストップウォッチをカチッと押し、その後ちんこが抜けたのを見届けて、再びカチッと押す。
そんな審査が必要なわけです。
でも実はこの記録、ちゃんとあるんですね。
しかもその記録は日本人のカップルで時間はなんと10時間4分25秒。
これはSODによる「世界一長いセックス」という企画AV。
客観性を担保するためギャラリーも周囲に集め、挿入してから抜けるまでが延々と撮影されています。
挿入しながら本人たちはタバコを吸ったり自分のブログを更新したり。
AVなので途中3Pになってもいました。
万が一の場合に備えてドクターも待機させていて、実際に1組はドクターストップでギブアップでした。
そして最後は騎乗位のままオシッコまでするという、なかなか壮絶な内容です。
SODでは挿入時間だけではなく、実は「人類史上初！！超ヤリまくり！イキまくり！500人SEX！！」というAVも、世界最大の乱交パーティーとしてギネス記録されています。
よくぞ男女250名のカップルを集めたなあと感心しますが、カップルが一斉に正常位になったり、バックになって腰を振るシーンは圧巻です。
こんなバカバカしくて笑えるモノを真面目に企画するとは、さすがAV大国日本を代表する会社です。
挿入時間のまとめ
挿入時間に関するあれこれについてお伝えしてきましたが、いかがだったでしょうか。
実際のところ、挿入時間は長い方がよいのか、短い方が良いのかはカップルさんの事情にもよりますよね。
ビジネスセックスの場合、男は長く挿入したいと思うけど、女性は早く終わらせたい。
不倫相手の男性との挿入時間は長くして欲しいし、倦怠期の2人だったらノルマのように挿入する。
挿入時間もその時の事情により違ってくるもの。
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