絶倫になる方法！昼も夜も一流ちんこを目指す！

絶倫になる方法とはどんな内容だと思いますか？

絶倫な男と言うと、とにかくセックスが強い男、という印象が強いと思います。

しかし、絶倫とは決してちんこだけが絶好調という意味ではありません。

周囲の人から「あいつは一流だ」と一目置かれる男、それが本当の絶倫男です。

そんな絶倫になる方法って、どんなものなのかご紹介しましょう。

絶倫になる方法5選！これで精力バツグン！

絶倫になる方法にはいろいろ存在しますが、ここでは基本となる以下の5つの方法についてまず簡単にご紹介しましょう。

 

・筋トレ

絶倫になる方法の基本は筋トレです。

ヨレヨレな体にギンギンな絶倫はないです。

仕事やスポーツはもちろん、激しいセックスを楽しむにもきちんとした体力と筋力が必要です。

毎日の生活の中で簡単にできる絶倫になる方法の基本筋トレをご紹介します。

 

・睡眠不足解消

若々しい肉体や前向きな気持ちはこれらホルモンの分泌によってもたらされます。

ホルモンの生成と分泌に深く関わってくるのが睡眠です。

普段から睡眠不足を解消する方法をマスターしましょう。

 

・ストレス発散

絶倫になる方法で大敵なのはストレスです。

適度なストレスは励みになりますが、それが過度にかかってくると、マイナス思考に陥り、絶倫にブレーキがかかってしまいます。

うまくストレスを発散できるのが、絶倫男の条件です。

 

・食生活

絶倫になる方法として、最も大切なのは食生活です。

どんな食生活を心掛ければよいのかご紹介します。

 

・サプリ

絶倫になる方法の補助的手段として、サプリを服用するのはとても有効です。

普段の食生活では補えない、絶倫になるために絶対必要な栄養をサプリで摂ると、より効率的に絶倫になれます。

絶倫になる方法1～筋トレなど体を鍛え上げる！

絶倫になる方法の基本は筋力アップです。

セックスの場面では、彼女が気絶するような快感や、ヘトヘトになるくらい激しいプレイが出来なければ絶倫男とは言えません。

そのためには日頃から筋トレなどで体を鍛えておく必要があります。

 

・絶倫スクワット

絶倫になる方法の筋トレとして、スクワットは絶対欠かせません。

正常位で挿入してからのピストン運動も、騎乗位からの突き上げ運動も、腰回りの筋肉がしっかりしていないと激しさが不足します。

腰回りの筋力アップにスクワットは最も効果的です。

中でもセックスに強くなるための絶倫スクワットなるものがあります。

絶倫になる方法のスクワットのやり方は簡単で、大きく足を広げて立ち、そのままゆっくり膝を曲げて腰を落とします。

その際両手は肩の高さを維持したまま前に伸ばしておきます。

太ももが地面と平行になるまで膝を曲げたらその場で一旦ストップ。

10秒ほど姿勢を保った後、ゆっくりと腰を上げていき、元の姿勢に戻ります。

呼吸は腰を落としていく最中は吐いて、上げて行く時に吸います。

これを10〜30回、毎日繰り返します。

特にPC筋と呼ばれるちんこの勃起を支えている筋肉がしっかりと鍛えられます。

また、お尻付近の筋肉が鍛えられると、ちんこへの血流もよくなって、勃起しやすく硬いちんこになりやすくなります。

 

スクワットはチントレの一部としてご紹介しています。

↓↓↓

チントレのやり方や効果！硬く太いカリ高ペニスで早漏も改善！？

あの有名なAV男優しみけんさんも実践しているスクワットは必読です。

 

・腹筋と背筋

絶倫になる方法として、股関節周辺の筋トレだけではなく、腹筋と背筋も鍛えましょう。

挿入してから激しく中でちんこを突き出す際には、しっかりとした背筋力が必要です。

また、ちんこを引く時に腹筋にグッと力を入れると、腰や背中の筋肉への負担も減ります。

股関節以外の筋肉もアップすると、持続性のあるピストン運動が可能になってきます。

腹筋と背筋を同時に鍛えるやり方は、「お尻バランス」というやり方です。

うつ伏せになってから、床に肘とつま先をつき、体を持ち上げます。

お尻が高く持ち上がらないよう、耳から踵までが一直線になるようにバランスを取ります。

深呼吸を繰り返し、下腹は常に内側へと締めましょう。

これを30秒〜１分キープを3セット。

彼女に覆いかぶさっているようなイメージで行うと、ちんこも勃起してきていいかもしれません。

・手首のスナップ力

絶倫になる方法として、挿入した際の激しいピストン運動を強化する方法だけでは足りません。

女性をセックスでトロトロにするには、前戯においても「絶倫だわ」と思わせるようなテクニックが必要です。

それが手マンや指入れのテクニックです。

 

ちんこを挿入する前に、ハンドプレイでおまんこをグチョグチョにすると、後のちんこ挿入での快感の度合いが違ってきます。

しかし実は激しい手マンや指入れプレイも、女性が本当に昇天するくらい激しくするのは疲れるもの。

普段から手先や手首の運動をしておかないと、プレイ途中で手首が息切れしてしまう場合もあります。

テニスやバドミントンなどで言われる「スナップをきかせる」ように、クリックリッと動かしましょう。

また手先、指先は指をグーパーグーパーと開いては握ると握力がアップします。

特にお風呂の中だと水の抵抗もあって、より効果的な筋トレになります。

 

より詳しく絶倫になるためにも効果のある筋トレを下の記事で紹介しています。

↓↓↓し

セックスに効く筋トレ大公開！男を磨くトレーニング！

絶倫男は、しっかり体とちんこを鍛え、女性を中イキさせてこそ男です。

絶倫になる方法2～睡眠不足は解消するべし！

絶倫になる方法として、睡眠はとても重要です。

人は睡眠中に脳の再活性化や、細胞の新陳代謝、そして成長ホルモンや男性ホルモンなどの生成と分泌などを行なっています。

また、精子や精液なども夜、睡眠中に作られていきます。

特にホルモン関係や生殖器関係の代謝は、夜の10時から夜中の2時頃1番活発になるとわかっています。

従って絶倫になる方法としては、このゴールデンタイムはきっちり睡眠を取るようにしましょう。

どんなに前日の夜遅くまでセックスしていても、朝はちゃんと決まった時間に起きる。

どんなにキャバクラで飲み遊び、朝知らない女の子が横で寝ていても、朝は決まった時間に起きましょう。

土日休日も同じ時間に起きます。

睡眠ホルモンのメラトニンは、朝に光を浴びてから14～16時間後に分泌が始まり、午前2時ごろにピークを迎えます。

この睡眠ホルモンを十分分泌させるとしっかりとした睡眠が得られます。

睡眠時間や寝る時間にはあまりこだわらなくても、起きる時間だけを決めておけば、夜特別なイベントがない限り、自然と寝る時間も決まってきます。

このリズムを壊さないのが、絶倫になる方法としての睡眠のポイントです。

絶倫になる方法3～ストレスは溜めこむな！

絶倫になる方法として、ストレスは最大の敵です。

どんなに立派なちんこを持っていても、どんなにセックステクニックがあっても、過度なストレスを抱えていると、セックスしたいというモチベーションは上がりません。

仕事でプレッシャーを抱えている時や、家庭の問題で我が家に帰りたくない時。

どこかで大声を出すと、ストレスは発散されます。

カラオケで熱唱するのもよし、好きなスポーツをやって雄叫びをあげるのもよし。

好きな事で声を上げると、フツフツと溜まっているモヤモヤ感が吹き飛びます。

中でも絶倫になる方法としておススメなのが、オキニな女性とのセックスです。

相手は彼女でもいいし奥様でもいいですが、大事なのは遠慮なくプレイできる相手、子供のように悶える事ができる空間、遠慮なく喘ぎ声を出せる場所でセックスをするです。

男にとってセックスは、射精による肉体的な快感が1番ですが、パートナーから受ける愛撫によって悶絶するのも、女性と同様気持ちのいいものです。

それは普段の仕事や生活から解放された子供のような姿で、その時発せられる声は、溜まったストレスを発散させてくれます。

そのためには、横で寝ている子供や、隣のアパートの住人を気にしたセックスでは、精子は発散できてもストレスは発散されません。

絶倫になる方法として、時には2、3時間ホテルを借りて、パートナーと思う存分のセックスを楽しみましょう。

もしそんなパートナーがいない場合は、風俗嬢を呼ぶのも良いでしょう。

その場合、新規のお嬢さんではなく、すでに顔見知りなオキニの女性をご指名しましょう。

すでに顔見知りでお互いの体は知っているし、そもそも目的が目的なので、思い切り喘いだり悶絶するのに遠慮はいりません。

絶倫になる方法4～食生活に気を配れ！

絶倫になる方法として1番大切なのは食生活です。

人の体は全て毎日の食べ物から出来ているので、絶倫になる基本も食事と食生活です。

朝食を抜いたり、カップ麺とかコンビニ弁当だけだったり、夜はほとんど飲むだけだったり。

そうした偏った食生活では絶対、絶倫男にはなれません。

絶倫になる方法としての食生活では、朝食をしっかり取りましょう。

朝食はお昼や夜に比べて、食べたい食材や栄養を自分でコントロールしやすい場面です。

そのため絶倫になるための食事をこのタイミングで摂るのがおススメです。

特に朝食時に食べると良い食材を、ここでは歴史上の絶倫男と共にいくつか絶倫になる方法の食生活をご紹介しましょう。

 

・玉ねぎ

玉ねぎを日本で最初に食べたのは織田信長で、宣教師が献上した玉ねぎをみじん切りにして、毎日ご飯にかけ湯づけでかっこんだと言われています。

織田信長というと、ストイックな武将というイメージですが、実は濃姫をはじめとする10人以上の妻や側室をもうけ、森蘭丸のような小姓との男色も好んだ絶倫男でした。

その絶倫を支えていた食事の１つがこの玉ねぎだったわけです。

 

・ごぼう

ごぼうには、アミノ酸の一種であるアルギニンやアスパラギン酸が多く含まれています。

特にアルギニンは精子、精液の生成には欠かせない栄養素で、精液の80％はアルギニンから出来ていると分かっています。

ごぼうをこよなく愛して毎朝食べていたのは豊臣秀吉です。

男女の精力を保つといって戦場にも尾張産のごぼうを取り寄せて食していたとの話もあります。

こちらも正室の寧々を始め、茶々姫(淀君)や11人の側室を持った絶倫男でした。

 

・しじみ

しじみには、オルニチンやコハク酸、タンパク質、カルシウムやビタミン類などが豊富に含まれており、体のためには非常に役立つ食品のひとつとされています。

特に肝臓や胆のうを丈夫にする働きが認められています。

それと同時に睾丸のはたらきが低下して精力が減退してきてしまいます。

しじみをよく食したのは徳川家康で、それと同時に江戸時代から庶民の間でもしじみの味噌汁が普及していきました。

20人以上の側室をもうけ、60歳でも子供を産ませた家康は、絶倫男としても天下一だったわけです。

 

絶倫になる方法について、歴史上の絶倫男の朝食を例にしながら紹介しましたが、もう一つ、朝の食生活で気をつける事があります。

それは乳酸菌や発酵食材を食べるです。

味噌汁やヨーグルト、納豆やキムチといった発酵食材は、便通を良くし、胃腸の調子を整えてくれるのはよく知られています。

絶倫になる方法として、ちんこや生殖器官を丈夫にするのは大切ですが、その前に胃腸が丈夫でなければなりません。

下痢ぎみな男は絶倫な男には決してなれません。

絶倫になる方法として、発酵食材を毎朝摂り、丈夫な胃腸を作っていきましょう。

絶倫になる方法5～増大サプリ・精力剤も併用！

絶倫になる方法として、食生活の補助としてサプリを利用しましょう。

日頃の食生活では補えきれない、ちんこ増大や、精子ドバドバになる成分をサプリを服用し、絶倫になるための元気を効率的に摂取しましょう。

 

・大将軍―夜の陣―

徳川家康の話が出たので、それに関連する絶倫になる方法でおすすめのサプリをご紹介しましょう。

家康は自分で漢方を処方するほどの健康オタクでしたが、性欲を向上、維持するために服用していたのが、オットセイの睾丸だったと言われています。

オットセイのアルギニンが豊富に含まれています。

アルギニンが豊富に含まれていて男性ホルモンの生成を促し、EPAやDHAにより血液をサラサラにする効果があります。

 

・プロキオン

徳川家康の業績には到底及ばないものの、性豪という点では負けていないのが、85歳のAV男優の徳田重男です。

彼がイメージキャラクターを務め、毎日愛飲しているサプリがプロキオンです。

家康が性欲増強に選んだのがオットセイだったのに対し、重男が選んでいるのはニンニクです。

毎日食べるのが難しいニンニクですが、それを簡単に摂取できる絶倫になる方法ではおすすめのサプリになっています。

 

・チョリチョリロンロン

もう1人、AV界では1万人以上の女性とヤッたと言われる性豪、「しみけん」もサプリを15年以上利用しています。

そんな長年利用してきたサプリの中から、彼が有効として認めた成分を凝縮したサプリがこちら。

 

上記のサプリを試しても良いのですが、どうせならちんこに効く3大有効成分が入ったペニス増大サプリがめっちゃ有効です。

↓↓↓

ペニス増大サプリおすすめランキング！口コミや効果も徹底検証！

モニターさんの結果をみると・・・飲んでみたくなりますよ。

一流の男は絶倫！昼も夜もパワフルなワケ

絶倫になる方法についていろいろと紹介してきましたが、実はこの方法は多くの一流の男たちが行なっている生活習慣でもあります。

世の中には「あいつはできる男だ」「彼に任せておけば大丈夫」と、誰もが一目おく男がいるものです。

そして政治や経済だけでなく、スポーツの世界やお笑い芸人の世界でも、一流の男には必ずいい女性がパートナーとしているものです(たまには悪女、毒婦、アキレス腱、と呼ばれる女性もおりますけど)。

なぜ一流の男は仕事もプライベートもパワフルなのかというと、それはテストステロンの分泌量が活発だからという説があります。

テストステロンとは、男としての闘争心ややる気、モチベーションを駆り立てる男性ホルモンです。

このテストステロンの分泌により性欲がアップし、筋肉隆々の肉体をつくる働きを促進させる作用もあります。

仕事で成功している男性、ステータス（社会的地位）が高い一流の男性は、実際このホルモンが高い傾向にあります。

筋トレは多かれ少なかれ、自分の体にムチ打つような厳しさがあります。

そんな時、「何クソ」とか「もっと頑張れ」と自分を鼓舞するケースがありますが、闘争心がテストステロンの生成と分泌を促進させるのです。

しかしテストステロンは、全ての男を一流の男にするものではありません。

例えば犯罪を犯す男には、この男性ホルモンの分泌が多いとのデータもあります。

ついカッとなって暴力を振るったり、瞬間的に女性のお尻を触ってしまうというのは、このテストステロンをコントロールできなかった結果だというのです。

こうした真面目な生活を続けると、テストステロンの分泌による闘争心や征服欲を制御できます。

絶倫になる方法は、単にテストステロンを増やすだけではなく、必要な時にだけパワーを発揮できる方法でもあります。

社会人として「一流の男」というのは、決して社長やオリンピック選手などというトップの男を言うのではありません。

与えられた仕事、自分で選んだ目標に対し、いかに熱心に、諦めずに粘り強く取り組むか。

パッションと責任感が強い男を「一流の男」と言います。

そしてそんなパッションのある男からは多量のテストステロンが分泌されているので、そこに女性は魅力を感じます。

結果、男は昼も夜もパワフルな生活が過ごせるのです。

 

絶倫が＝ヤリチンではないと思いますが、もしちんこが黒かったら！？

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ちんこが黒い原因や治し方！色で性欲がバレる！？ヤリチン伝説は本当か！？

絶倫とヤリチンは紙一重かもしれませんね。

絶倫になる方法まとめ

絶倫になる方法について、５つの方法をご紹介しました。

そして最も大事なのは、自分は絶対絶倫な男になる、一流の男になるという熱意と執念です。

ぜひとも強い志を持って、絶倫男を目指して下さい。