亀頭を大きくする方法！女性が大好きカリ高ちんこはどう作る！？
亀頭を大きくする方法をお伝えしていきます。
女性は愛撫の優しさや手マンの激しさより、亀頭の大きさ、カリ高なちんこに悦びを感じます。
そんな女性が理想とする亀頭になりたいかたに、1日3分の簡単チントレなどを紹介していきます。
4つの亀頭を大きくする方法や、実際試した人達の体験談などもぜひ読んで参考にしてください。
Contents
亀頭を大きくする方法その1～簡単！1日3分簡単チントレ！
亀頭を大きくするチントレにはいくつかありますが、1日3分程度の簡単なチントレをいくつかご紹介しましょう。
・PC筋のチントレ
亀頭を大きくするチントレで、1番簡単なのがこれです。
しかも亀頭を大きくするには絶対欠かせないチントレです。
PC筋は恥骨尾骨筋とも言われている筋肉で、肛門と尿道を締める役割を持つ筋肉です。
おしっこを途中で止めようと思ったり、長く出てくる大便を途中で切ろうと思った時、キュッと肛門を締める、あの筋肉です。
そして筋肉にはもう１つ役割があって、それは勃起したちんこに流れる血流を押し留め、ちんこの中の血圧を上げる、です。
勃起したちんこの血流が留まると、ほとんどが亀頭に集中し、亀頭が大きくなります。
ところがPC筋は、お尻とちんこの間にあるので、長時間座っていると圧迫され、徐々に衰えてきてしまいます。
男性が年齢と共に勃起しなくなるのは、PC筋の衰えが原因の１つとも言われています。
亀頭を大きくするチントレとして、PC筋のチントレが欠かせない理由がここにあります。
頑張って勃起しようとしても、血流を止めないと本当に亀頭は大きくなりません。
亀頭を大きくするPC筋チントレは簡単です。
肛門を5〜10秒間ぐっと引き締めて5秒間緩めます。
これを3分間繰り返すだけです。
1日何回やってもかまいません。
ちなみにPC筋は、犬や猫が尻尾を振る時の筋肉でもあります。
尻尾のない人間には普段関係ありませんが、会社でエロい女性が上司になったら、２つのの意味でも必要になる筋肉かもしれません。
亀頭を大きくする為にチントレやるなら、ペニス全体的にも行いましょう。
↓↓↓
チントレのやり方や効果！硬く太いカリ高ペニスで早漏も改善！？
男の象徴ペニスを鍛えて、自身をつけてください。
・マッサージ
亀頭を大きくするチントレは、ちんこへの血流を上げるのが大事なので、マッサージも効果的です。
亀頭を大きくするマッサージというと、睾丸マッサージや前立腺マッサージを思い浮かべる方も多いと思いますが、ここでは自宅で3分程度でできるマッサージです。
やり方は簡単で、睾丸から股関節に沿って両方の手で圧迫しながら撫でるだけ。
ちょうどコマネチのポーズですね。
お風呂に入ってリラックスした状態でやるとより効果的です。
・ツボ
亀頭を大きくするチントレで、ちんこへの血流を上げるにはツボ押しもおススメです。
ここでのツボというのは、もちろん鍼灸などによる針を使った本格的なものではありません。
こちらも自宅で簡単、3分ほどでできるものです。
亀頭を大きくするチントレとして、刺激に良いツボは「会陰」です。
これは肛門と睾丸の間、いわゆる蟻の門渡りの部分です。
会陰の内部には男のGスポットと呼ばれる前立腺があり、アナルオナニーでは前立腺の刺激が目的とされています。
亀頭を大きくするチントレでは、外側の会陰をツボとして押すと前立腺を刺激します。
ここを押すと、内部で血が集まってきて気持ち良さを感じ、そこからのちんこへの血流が活発になります。
こちらもお風呂の中で3分ほど押してやると効果的ですが、銭湯などでやると、あまりの気持ち良さに勃起してしまうので要注意です。
亀頭を大きくする方法その2～オナニーをする
亀頭を大きくするためにオナニーは有効な手段です。
中でもおススメな亀頭を大きくするオナニーの方法は、ミルキングによるオナニーと、その後にローションを使ってのオナニー、別名ジェルキングのダブルオナニーがおススメです。
亀頭を大きくするためのオナニーは、まずミルキングだけで行います。
やり方は簡単で、イメージとしては牛の乳搾りのやり方でちんこを握ります。
この場合、ちんこはまだ半勃ちの状態から始めましょう。
片方の手はちんこの根元を人差し指と親指で握っておき、もう片方の手で小指から人差し指を順番に折りながら握っていきます。
根元から亀頭に向かってシゴきながら繰り返し行いましょう。
これで、亀頭の周囲に血流が滞留して大きく膨らみます。
こうして亀頭を大きくして、ミルキングでシゴき、気持ちよく射精しましょう。
でもここからが、亀頭を大きくするオナニーのポイント2つ目です。
ミルキングオナニーで射精した後、萎えていくちんこの放置はいけません。
萎えていくちんこに再び刺激を与え、再勃起させましょう。
その時に役にたつのがローションです。
射精した後ティッシュで1度キレイになった亀頭は、普通すぐには再勃起しません。
でもそこにローションを塗ると、ヌルヌル感がまるでおまんこの中にいるような刺激となって、ちんこと亀頭を勃たせます。
これがジェルキングの魅力です。
亀頭を大きくするオナニーは、連続してちんこを勃起させ、長く亀頭への血流を絶やさない。
1回目の手コキミルキングオナニーの後、すにローションを使ってジェルキングで2回目オナニーをしましょう。
2回目の場合、すぐに射精してしまう事はないかもしれません。
それがいいんです。
精子の弾はなくても、ジェルキングによって亀頭を刺激し血流を溜めると、亀頭は徐々に大きくなってきます。
ジェルキングに関して詳しくは下の記事を参照にしてください。
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亀頭を大きくするために必要なチントレなので、正しく！
亀頭を大きくする方法その3～あのトレーニングが効果的！
亀頭を大きくするトレーニングもあります。
特にスクワットは効果的な亀頭を大きくするトレーニングです。
ちんこを大きく、亀頭を大きくするサイトのほとんどで紹介されている鉄板メニューになっています。
下半身の血流を良くして筋肉を鍛え、血流の流れをちんこにも導いて亀頭を大きくさせようというのがスクワットです。
でもやり方にも効率的なやり方があるのをご存知でしょうか。
通常のスクワットのやり方は、いわゆるノーマルスクワットと呼ばれるもので、次のようなやり方で紹介されています。
・両手を肩の高さのまま前に出す。
・そのままゆっくり膝を曲げていく。
・太ももが地面と平行になるまで曲げたら、ゆっくり元に戻す。
もちろん、これでもちんこや亀頭にも血流は流れていきます。
しかし亀頭を大きくするトレーニングとして、ノーマルスクワットではちょっと足りないにお気づきでしょうか？
そうです。
やり方は次のようなものです。
・お尻をゆっくり落とします。後ろに突き出すのではなく、真下に落とします。
・膝が90度になるあたりで動きを止め、5～10秒ほど姿勢をキープします。ちょうどシコを踏んで、踏ん張っている状態です。
・その後開いた足をすり寄せながら腰を上げて、元の姿勢に戻します。
・これを10〜20回繰り返します。
足を大きく広げ、腰を下ろすと股関節や太ももの根元付近の筋肉が伸びて血流が上がります。
次に足をズリズリと寄せるには、伸びたPC筋などの恥骨尾骨筋や骨盤底筋を自力で収縮させるので、ちんこ周辺、亀頭周辺の血流がますます上がってきます。
体調によっては、これだけで勃起してしまう場合もあります。
なので初めての時は壁に手をつけて行っても良いでしょう。
しかしこの方法が亀頭を大きくするトレーニングとしては、最も効率的、効果的な方法です。
絶倫になりたいなら、亀頭を大きくするスクワットだけではなく、他の方法もしましょう。
↓↓↓
何事も一朝一夕では成しえません。
亀頭を大きくする方法その4～ペニス増大サプリ
亀頭を大きくするためには、サプリの服用も効果的です。
世の中には多くのサプリがありますが、中にはちんこや亀頭を大きくする効果のあるサプリがあります。
亀頭を大きくするためには、しっかりと日頃から勃起しなければいけません。
勃起は、男性が性的刺激を受け、体内で一酸化窒素が放出される所からスタートします。
一酸化窒素によってちんこの周囲の血管の動脈や海綿体が緩み、血流が上がって海綿体が膨張。これが勃起のメカニズムです。
問題は、勃起をスタートさせる一酸化窒素の放出量が、体のコンディションやストレス、又は加齢によって変化してしまう事です。
アルギニンやシトルリンは分子構造に窒素が含まれており、体内に吸収・分解されて一酸化窒素となる性質があります。
つまりこうした成分を含むサプリを定期的に飲むと、一酸化窒素の放出量が安定し、勃起もしやすく、力強い亀頭を作る事ができるのです。
また、亜鉛はセックスミネラルと呼ばれるほど、男性の生殖器の細胞を作るのに必須な成分として有名です。
いくら元気のよい勃起と力強い亀頭になっても、精子や精液が不足していては射精に勢いがありません。
射精した後も急激に萎えてしまいます。
これでは本当に亀頭が大きくなるのはありません。
亀頭を大きくするためのサプリは、これを毎日飲むのはもちろんですが、先に紹介したオナニーやスクワットと一緒に取り組むと、より効果が出やすいのでおススメです。
亀頭を大きくするなら筋トレだけではなく、サプリも並行して取り入れると効率が良いと僕も実感しています。
↓↓↓
ペニス増大サプリおすすめランキング！口コミや効果も徹底検証！
僕を始め、友人・モニターさん達が実感したものを厳選して紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
亀頭を大きくするメリットとは！？
亀頭を大きくするメリットについては、大きく分けて2つあります。
・女性が悶絶しまくる
亀頭を大きくする事のメリットの1番はこれでしょう。
亀頭を大きくすると、おまんこに挿入前から女性は激しく感じられます。
それはクリトリスへの圧が強いから。
クリトリスは女性のペニスと言われ、最も敏感な性感帯の１つです。
亀頭を大きくするのに成功したら、メリットを楽しむように、挿入はゆっくり行いましょう。
亀頭のエラまで入ったらそこで1度ゆっくりと抜きます。
そして再びゆっくりと出し入れしましょう。
エラの上下運動でクリトリスが擦れ、ちんこの裏筋を撫でられているような感触になり、それだけで女性はイッてしまう場合もあります。
そして後は半分ほどちんこを沈めてGスポットを攻め、再びエラまで引き出してクリトリスを攻めます。
ちんこを少し大きなストロークで出し入れして、亀頭によるGスポットとクリトリスの両方攻めです。
こうして女性を悦ばせた後は、一気におまんこの奥深くに突っ込みましょう。
快感で子宮は大きな亀頭を待ちわびています。
大きな亀頭の断面で奥のポルチオをガンガン突きましょう。
女性は完全にイッてしまい、悶絶しまくりです。
亀頭が大きい「カリ高」ペニスは、クリトリスや膣への刺激で女性は気持ちよくなれるのですが・・・
さらに角度や深さを微調整しながら挿入、腰を使えば、女性は中イキ間違いなし！？
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どれだけイチモツが良くてもテクニックなしではもったいない。
・自信がつく
亀頭を大きくするメリットとして、これまで銭湯や温泉ではコソコソとタオルで抑えていたちんこを、堂々とぶら下げて歩けます。
また、トイレでの連れションも気になりません。
むしろ隣の反応が気になって仕方ありません。
亀頭を大きくするのに成功したら、女性からも一目置かれます。
ワンナイトラブのつもりで寝た女性から、再交渉のお誘いがあったり、合コンだと噂を聞いて相手からアプローチがあったり。
こうした日常の変化が、自分の自信になってきます。
今まで仕事では、嫌味な上司の前でも小さくなっていた自分も、トイレで上司のちんころを見た後はちょっと胸がはれます。
亀頭を大きくするために苦労も後押しして、仕事や勉学にも積極的に取り組めるようになります。
亀頭が大きくなるメリットとして、実はこっちの方が大きいかもしれませんね。
もう一つ亀頭を大きくするメリットを言うと、それは「臭いの改善」です。
↓↓↓
ちんこが臭い、その原因と対策～フェラしてもらえないなら要注意！
臭いと思った事ありませんか？それは、亀頭を覆う「皮」のせいかもしれません。
亀頭を大きくするデメリットとは！？
亀頭を大きくするデメリットは何でしょうか。
これも大きく分けて2つあります。
・コンドームが入らない
亀頭を大きくするデメリットで良く聞くのがこれです。
亀頭を大きくするというのは、ちんこのサイズがワンランクアップできるのです。
場合によるとコンドームも今までのMからLサイズへの変更が必要かもしれません。
でもここで心配なのが、Lサイズのコンドームはなかなか手に入らないってケースです。
ホテルで備え付けられているのはほとんどがMで、Lだと有料だったり、そもそも置いてなかったり。
コンビニやドラッグストアでも事情は同じです。
Mサイズをなんとか付けようとして破けてしまったり、付けるのに時間がかかってしまって、途中で萎えてしまったり。
最悪なんとか付けても、ピストン運動中に弾けてしまって中出しになってしまったり。
そんな羨ましいだけでは済まない事故も起こりかねません。
マイゴム持参が必要になってきますね。
コンドームは正しく測ってつけてください。
↓↓↓
コンドームサイズの測り方や選び方！ちんこにピッタリを見つける！
主要メーカーの比較も参考にしてみてください。
・大きくて入らない
亀頭を大きくするデメリットとして、意外な悩みも出てきます。
大きすぎて入らないという問題です。
上で述べましたように、コンドームのほとんどもMサイズがほとんど。
なので実はほとんどの女性はビッグな亀頭を知りません。
大きな亀頭には憧れても、いざそれが挿入されるとなると躊躇してしまったり、あまりの大きさに本当に痛がってしまう場合があります。
最悪痛みに耐えきれず拒否される場合も。
おまんこの中の膣はちんこのように伸縮性がありますが、さすがにいきなり大きすぎるものには対応できず、それが痛みになるのです。
でも大丈夫。
痛みは最初だけで、すぐに膣内は大きさに順応します。
おまんこの膣内が大きな亀頭に順応できれば、それによる大きな悦びを感じるようになります。
亀頭を大きくすることができた男たちの体験談
亀頭を大きくする事に成功した男たちの体験インタビューをいくつかご紹介しましょう。
・32歳、ドラッグストア店員
地元のドラッグストアで働いています。
地元なのでお客さんはほとんどが顔見知りで困るんですよね。
特に精力剤やサプリ買いに来る近所のご主人なんかからは「何が効くの？、どれ飲むとデカくなるの？」とかよく聞かれて。
それで僕、自分で1度試して見ようと思って、店の「亜鉛」サプリを毎日飲んだんですけど、結果はぜんぜんでしたね。
安いから。
でも悔しいので通販のアプリでやってみたんです、「牡蠣のチカラ」ていう亜鉛たっぷりなヤツ。
そしたら2、3ケ月頃から徐々に効果出てきたみたいで、半年後には明らかに大きくなりました。
亀頭なんか立派なカリ高に。
さっそく近所のご主人にも一昨日教えちゃいましたよ。
ご主人も試してみるって。
あそこのご夫婦仲良しだし、よくMサイズのゴム買って貰ってます。
きっと僕の話もしてますよ。
ああ、電話だ。
「はい、ドラッグKです。ああ、これは奥さん、今ちょうどご主人の話してたところなんですよ。相変わらずいい声してますね。え？ああ、ええ、はい、承知しました。
じゃあ、今から自宅にお持ちします。えっ？いつものMじゃなくてL？へえ、ご主人は今日出張でいないんですか。あれ、奥さん、なんだか声違いますね。なんだか喘いでいるような。。」
・32歳、主婦
昨年ようやく結婚しました。
まあ、よく言う新妻です。
付き合って半年ですね。
私もその時の仕事、そろそろやめようかなって思ってた時だったので、丁度良かったって感じです。
主人はまあ、見た目はイマイチだけど真面目な銀行マンで、お給料もたぶん普通よりは上かな。
いろんな人いるけど、やっぱりカタギな人がいいですよ。
でも正直、主人のちんころにはガッカリしました。
彼あの年で童貞だったし包茎だったし祖チンでした。
だから今私は、主人のちんこの亀頭を大きくするために、毎日ちんこを私の手でミルキングしてあげてるの。
最近ようやくちょっと大きくなってきたかな。
本当は私のローションテクニックを使えるといいんだけどね。
ローション使って、ジェルキングで何回もシゴけばもっと気持ちよくなるし、亀頭も早く大きくなるの知ってるんですよ。
でも主人は私が結婚前、五反田の高級ヘルスのランカーだったって知らないから。
・32歳、体育の先生
亀頭を大きくする？
そんなの、私には関係ないですよ。
何せ毎日体を動かして、鍛えるのが仕事ですから。
スクワットなんか相撲でよくやってますよ。
シコ踏むじゃないですか、あれは和製スクワットですね。
子供たちと毎日一緒にやってます。
「大きくて強くなりたかったら、しっかりシコ踏むんだ」って子供たちにもよく言ってます。
だから正直、ちんことか亀頭には自信があります。
夏の水泳の時なんか、私が競泳のパンツでプール立つと、「先生、モッコリしてるう」とか「先生、何でそんなに大っきいの」とかで、男の子も女の子も大騒ぎですよ。
えっ？デカい亀頭で女子とも何か楽しいことやってるんじゃないかって？
何言ってんですか、僕、幼稚園の先生ですよ。
亀頭を大きくする方法まとめ
亀頭を大きくする方法のまとめでした。
太古の昔、メスのおまんこにちんこをぶっ込んだ際、直前に交尾したオスの精子を掻き出すので、あのようなキノコ型になったと。
亀頭が大きく、カリ高なちんこはまさに強い男、生き残る男の象徴なんですね。
頑張って大きくしましょう。
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